La escalada, en montañismo, es una actividad que consiste en realizar ascensos sobre paredes de fuerte pendiente, valiéndose de la fuerza física y mental propia. Se considera escalada todo ascenso ya sea fácil, difícil o imposible de realizar (según el estado físico de la persona) con las extremidades inferiores (pies y piernas; en algunos casos también se podría llegar a utilizar la rodilla, por si hubiera alguna pared al lado) y las extremidades superiores (brazos y manos). En la escalada hay alturas que implican un peligro considerable y con el objetivo de tener seguridad se utiliza equipo de protección. En origen, la escalada aparece como una actividad derivada del montañismo. Entonces se consideraba sólo como un medio de entrenamiento para los recorridos de montaña. Fue en el siglo XIX cuando la actividad nació en Alemania del Este (Dresde) y en Inglaterra (el distrito de los Lagos). A lo largo de un siglo, el material evolucionó al ritmo de las actuaciones de los escaladores y a la inversa. Las vías de dificultades crecientes aparecieron con los tiempos: 1913, nivel 5 ; 1917, nivel 6 ; 1970, nivel 7 ; 1983, nivel 8 ; 1991, nivel 9... La existencia de rocódromos a partir de los años 1960 dio un auténtico empuje a la evolución de la disciplina. La escalada se considera a menudo como un deporte de riesgo, aunque conviene distinguir diferentes prácticas. Habitualmente se practica con un equipo que permite evolucionar con seguridad, pero existe una práctica más extrema llamada "solo integral", donde el escalador evoluciona sin ninguna seguridad. Esta práctica en particular ha sido popularizada por las películas de Jean-Paul Janssen, La vie au bout des doigts ("La vida en la punta de los dedos", 1982) y Opéra Vertical, en las que Patrick Edlinger evoluciona en solitario en sitios como los faros de Buoux y las Gargantas de Verdon.

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Rock climbing is an activity in which participants climb up, down or across natural rock formations or artificial rock walls. The goal is to reach the summit of a formation or the endpoint of a usually pre-defined route without falling. Due to the length and extended endurance required and because accidents are more likely to happen on descent than ascent, Rock Climbers do not usually climb back down the route. It is very rare for a climber to downclimb, especially on the larger multiple pitches (class III- IV and /or multi-day grades IV-VI climbs). Professional Rock climbing competitions have the objectives of either completing the route in the quickest possible time or attaining the farthest point on an increasingly difficult route. Scrambling, another activity involving the scaling of hills and similar formations, is similar to rock climbing. However, rock climbing is generally differentiated by its sustained use of hands to support the climber's weight as well as to provide balance. Rock climbing is a physically and mentally demanding sport, one that often tests a climber's strength, endurance, agility and balance along with mental control. It can be a dangerous activity and knowledge of proper climbing techniques and usage of specialised climbing equipment is crucial for the safe completion of routes. Because of the wide range and variety of rock formations around the world, rock climbing has been separated into several different styles and sub-disciplines.

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