El músculo recto del abdomen o recto abdominal ([TA]: musculus rectus abdominis) se encuentra por fuera de la línea media del abdomen de los humanos y otros animales. Es un músculo par, largo y aplanado, interrumpido por tres o cuatro intersecciones aponeuróticas, llamadas metámeras y dividido medialmente por una banda de tejido conjuntivo llamada línea alba. Es superior a la línea arqueada y están contenidos en la vaina de los rectos. Se extiende desde la línea media del pubis hasta el borde inferior de la caja torácica y la apófisis xifoide. Se inserta por medio de un tendón aplanado y corto, el cual tiene dos haces musculares, externo e interno, que están separados por la línea alba. Se extiende desde la sínfisis púbica hasta el apéndice xifoides (extremo inferior del esternón) y los cartílagos adyacentes (quinta, sexta y séptima costilla). Está inervado en la parte superior por los seis últimos nervios intercostales y en la parte inferior por una rama del nervio abdominogenital. El músculo recto se encuentra cruzado por bandas fibrosas, aponeuróticas, en general en número de tres, ubicadas por encima del ombligo, llamadas metámeras.

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The rectus abdominis muscle, also known as the "abdominals" or "abs", is a paired muscle running vertically on each side of the anterior wall of the human abdomen, as well as that of some other mammals. There are two parallel muscles, separated by a midline band of connective tissue called the linea alba. It extends from the pubic symphysis, pubic crest and pubic tubercle inferiorly, to the xiphoid process and costal cartilages of ribs V to VII superiorly. The rectus abdominis muscle is contained in the rectus sheath, which consists of the aponeuroses of the lateral abdominal muscles. Bands of connective tissue called the tendinous intersections traverse the rectus abdominus, which separates this parallel muscle into distinct muscle bellies. In the abdomens of people with low body fat, these bellies can be viewed externally and are commonly referred to as "four", "six", "eight", or even "ten packs", depending on how many are visible; although six is the most common.

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