El grupo hemo (del griego αἷμα "sangre") es un grupo prostético que forma parte de diversas proteínas, entre las que destaca la hemoglobina, consiste en un ion Fe2+ (ferroso) contenido en el centro de un gran heterociclo orgánico llamado porfirina, hecho de cuatro grupos pirrólicos unidos entre si por medio de puentes metino. No todas las porfirinas contienen hierro, pero una fracción sustancial de las metaloproteínas que contienen el núcleo porfirina, poseen el grupo hemo como grupo prostético; estas proteínas se conocen como hemoproteínas. El grupo hemo es principalmente conocido por formar parte de la hemoglobina, el pigmento rojo de la sangre, pero también se encuentra en un gran número de otras hemoproteínas biológicamente importantes tales como la mioglobina, citocromos, catalasa, y la óxido nítrico sintasa endotelial.

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Heme or haem (from Greek αἷμα haima meaning blood) is a cofactor consisting of an Fe2+ (ferrous) ion contained in the centre of a large heterocyclic organic ring called a porphyrin, made up of four pyrrolic groups joined together by methine bridges. Not all porphyrins contain iron, but a substantial fraction of porphyrin-containing metalloproteins have heme as their prosthetic group; these are known as hemoproteins. Hemes are most commonly recognized as components of hemoglobin, the red pigment in blood, but are also found in a number of other biologically important hemoproteins such as myoglobin, cytochrome, catalase, heme peroxidase, and endothelial nitric oxide synthase.

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