1) 全粒ぜんりゅう Parts 全 粒 #224,978 Link copied! ぜんりゅう [0] Meaning Shirabe Noun No-adjective whole grain ビタミンEを豊富ほうふに含ふくむ食物しょくもつには、濃こい緑色みどりいろをした菜なっ葉類ぱるい・豆類まめるい・ナッツ類るい・全粒ぜんりゅう穀類こくるいがある。 Foods rich in vitamin E include dark-green, leafy vegetables, beans, nuts and whole-grain cereals. Kanji 全 ゼン whole, entire, all 粒 リュウ grains, drop, counter for tiny particles Forms 全粒#224,978全粒ぜんりゅうぜんりゅうぜんりゅう